Panqueca de frango

Publicado em: 15 de junho de 2020 por Restaurante Universitário

 

Ingredientes  
Peso Bruto
 (para 1 porção)
Recheio:
 
Coxa e sobrecoxa de frango
115 g
Peito de frango com osso
35 g
Cebola
10 g
Alho
0,3 g
Pimenta-do-reino
qsp
Massa:
 
Leite integral
40 ml
Farinha de trigo
25 g
Amido de milho
2 g
Ovo
0,16 unid
Molho:
 
Tomate molho
20 g
Cebola
10 g
Extrato de tomate
4 g
Cebolinha e salsinha
1,2 g
qsp – quantidade suficiente para

 

MODO DE PREPARO:
  1. Higienizar os vegetais e ovos;
  2. Preparar o recheio: colocar o frango em uma panela coberto com água, adicionar um pouco de sal e cozinhar até ficar macio. Após esfriar um pouco, desfiar o frango (desossar e descartar a pele, se necessário) e reservar;
  3. Refogar com um pouco de óleo a cebola e o alho picados, acrescentar o frango desfiado, temperar com pimenta-do-reino, ajustar o sal e cozinhar por mais um tempo. Adicionar cebolinha e salsinha picadas no final do preparo e reservar;
  4. Preparar a massa: bater no liquidificador leite, farinha de trigo, ovos, amido de milho e um pouco de sal até obter uma massa lisa e homogênea;
  5. Dispor uma a duas conchas desta massa sobre a chapa quente e untada com óleo, moldando seu formato com o dorso da concha, de forma a obter uma massa chata/fina e redonda (cerca de 20 cm de diâmetro), cozida no centro e dourada de ambos os lados;
  6. Rechear os discos da massa com cerca de 90 g do refogado de frango, enrolá-los e dispô-los lado a lado em uma cuba ou forma, com a emenda da massa para baixo;
  7. Preparar o molho: refogar com um pouco de óleo a cebola e o tomate picados em cubos pequenos e adicionar extrato de tomate, refogando por mais um tempo. Ajustar água e sal do molho e adicionar cebolinha e salsinha picadas no final do preparo;
  8. Cobrir as panquecas com o molho de tomate, que deve ser bem consistente para não umedecer demais as massas.