Cenoura ao molho branco

Publicado em: 14 de junho de 2020 por Restaurante Universitário

 

Ingredientes   
Peso Bruto
(para 1 porção)
Cenoura
95 g
Leite integral
17 ml
Cebola
10 g
Farinha de trigo
5 g
Margarina
3 g
Cebolinha e salsinha
0,8 g
Alho
0,2 g
Noz moscada
0,1 g
MODO DE PREPARO:
  1. Higienizar os vegetais e retirar a casca da cenoura levemente;
  2. Cortar a cenoura em rodelas de aproximadamente 0,5 cm de espessura (ou em palitos com cerca de 4 cm de comprimento) e cozinhar com um pouco de sal até ficar al dente. Escorrer a água;
  3. Refogar com um pouco de óleo a cebola e o alho picados em cubos miúdos até dourar;
  4. Preparar o molho branco: derreter a margarina, acrescentar a farinha de trigo e mexer até dourar; acrescentar o leite aos poucos, mexendo bem para não empelotar. Ajustar o sal e adicionar noz moscada;
  5. Agregar o refogado de cebola e alho e o molho branco à cenoura, misturando bem. Ajustar o sal (se necessário);
  6. Para finalizar, misturar a cebolinha e salsinha picadas.